徒步爬山有必要穿登山鞋吗(爬山一般穿徒步鞋还是登山鞋)

爬山的时候有必要穿登山鞋吗？

没有什么固定的，但是爬山的时候最好穿登山鞋。
户外鞋的技术特点体现在户外鞋的各项技术指标上。是指一双户外鞋应具备的各种功能。我认为一双优质的户外鞋至少应该具备五个功能。
1.良好的支撑性：
为了适应复杂的户外地形，满足承重条件下登山或徒步的要求，户外鞋必须具有良好的支撑性。令人困惑的问题。立柱直立时承载力最强，但弯曲时，立柱的承载力会大大降低。户外鞋的支撑性除了与鞋面有很大关系外，还与鞋底的构造有直接关系。一双好的户外鞋，鞋面通常采用紧密的设计，鞋面的每个部分都能与脚面牢固地结合，这不仅有助于穿着者感觉舒适，而且可以更好地克服空气的分散。脚部的力量向各个方向分散，支撑脚部的垂直力，达到增强支撑的目的。
2.减震功能：
人负重行走时，每只脚每公里约走600-700步。这意味着每行走一公里，一只脚就会承受600-700度的重力。如果鞋子没有良好的减震系统来减少这种影响，经过一天的移动，脚部肯定会感到疲劳。良好的减震不仅可以有效吸收人体的垂直压力，坚硬的外底还可以有效抵抗坚硬地面的冲击，让你在行走时感到轻松。另外，走路时的疲劳感往往是由于地面对大脑的冲击造成的，良好的减震还可以减少地面对大脑的震动，大大减轻疲劳。
3.防滑功能：
当您行走在复杂陡峭的地形时，您迈出的每一步都会带来潜在的碰撞风险。在这种情况下，行走的稳定性就显得尤为重要。如果站立不稳，可能会对脚或人体造成伤害。因此，户外鞋必须具有良好的防滑性能，每向前一步都能牢牢抓住地面，让你安全地又迈出一步。
4.防水功能：
对于长途旅行者来说，较长的户外生活可能会让您经历许多不同的复杂气候。雨天出行时，一双没有防水功能的户外鞋不仅被水浸湿后会很重，而且很容易因摩擦力增大而导致脚部受伤，如果是在寒冷的季节，非常困难、脆弱。也容易被冻伤，所以一双高品质的户外鞋必须具备良好的防水性，目前很多类型的户外鞋都采用了GoreTex膜内衬，可以很好地满足防水功能。

登山时需要穿登山鞋吗？

登山鞋适合需要穿越障碍物的风景区，例如这些道路。
第一天：上海-昌国
早上6:40，巴士从人民广场大剧院出发，游览交通区内：乘车游览国家生物圈保护区山沟沟风景区：峡谷汤坑风景区（山沟沟风景区一辆车10元，约2小时）、茅塘山生态村风景区自然风光优美，后游览，晚餐，晚上入住酒店。
第二天：德清–上海
早上前往德清，享受莫干山脚下的“月湖温泉”。以“诗言江南”为文化遗产。，拥有丰富的近30个室外温泉项目。植物，看“婉约”的晶晶泉、“飘逸秘香”的米酒泉、“浪漫怡人”的贵妃盆（约2小时）；午餐后返回上海途中，经停桐乡世贸中心自由购物（1.5小时），并免费品尝杭州白菊花（30分钟）。
（引自拉拉歌旅游网）
另一方面，现在很多旅游景点都有铺好的石板路，最好穿旅游鞋或者跑鞋。而且登山鞋的重量比较重，长时间行走后是一种负担。