白茶和绿茶哪个好处多(白茶好还是绿茶好)

白茶和绿茶有什么区别

白茶和绿茶在制作工艺、营养成分、外观和颜色上都有所不同。

白茶和绿茶的制作工艺不同。白茶是一种微发酵茶，主要以茶芽为原料。生产过程主要包括采收、晒干、晒干、罐装等。，无需干燥或碾压。绿茶是一种不发酵茶，主要以茶树的嫩芽为原料生产，其生产工艺主要包括杀青、揉捻、干燥等。

白茶和绿茶有不同的特点。白茶呈白色，茶叶有白毫，素有“绿形绿茶”之称。主要成品茶有白毫银针、白牡丹、寿眉等。由于绿茶不发酵，保留了较多的天然物质和较多的叶绿素，因此看上去多呈绿色，冲泡的茶汤多为纯绿叶汤。

区分两者的小窍门

白茶和绿茶的功效不同。白茶适合夏天饮用。白茶性凉，有消暑降温的功效，经常喝白茶的人夏天很少会中暑，而且还有一定的杀菌作用。对口腔健康也有好处。绿茶具有杀菌、防辐射、抗衰老、消炎等功效，能提神醒脑、去脂减肥、生津止渴。

白茶和绿茶的存放时间不同。白茶只要储存得足够好，没有保质期，可以保存很长时间。存放的时间越长，因此，很多人喝白茶是为了“尝旧茶，藏新茶”。绿茶不能长期存放，保质期一般在18个月左右，如果存放时间过长，绿茶中的茶多酚就会被氧化。

送礼送白茶好还是绿茶好

各有各的优点，所以要选择适合自己的。
白茶具有抗癌、防癌、防暑、解毒、治疗牙痛等作用。它富含维生素A，可以使眼睛在暗光下看东西更清晰。预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体的造血功能有显着的保护作用，可以减少电视辐射的危害。因此，看电视时多喝白茶是大有裨益的，没有任何害处。特别是对于儿童，应该鼓励他们多喝白茶，以保护眼睛。
绿茶是一种不发酵茶。绿茶不仅具有提神清心、祛热解暑、消食化痰、去脂减肥、洁面等功效。清心除烦、解毒镇静、生津止渴、降火明目，具有止泻除湿等药用功效，现代医学如放射病等，对疾病也有一定的药用作用。。、心脑血管疾病、癌症等疾病。