华为手环说明书3e

华为3e手环使用说明书

华为手环3e怎么配对_华为手环3e配对方法

华为手环3e怎么配对_华为手环3e配对方法

说实话，当我购买华为手环3 e时，我就被它专业的跑步姿势监测功能所吸引。
我有一个哥们，每天每晚都跑步，但他就是不知道自己的姿势对不对。
后来我在使用这个手环的时候，其实也引起了他的注意——他的左脚落地太重，右膝的压力有点大。
这件事发生在2 01 9 年冬天，当时他在北京五道口附近跑步。
我记得的具体数据是，内置的九轴传感器可以分析步频、步幅、着地方式等细节，比只看公里数有趣多了。

说到配对：我认为这很简单。
当时，我妻子使用的是华为P3 0手机。
当她安装时，她说华为运动健康应用程序的界面非常干净，不像一些品牌需要一系列独立的应用程序。
她是躺在卧室的床上做这件事的。
她一戴上手环，应用程序就会自动打开，要求她连接。
振动反馈非常清晰。
她立即​​选择了“华为手环3 e”。
老实说，这种蓝牙直连方式相比目前一些需要扫码且容易出错的手环来说省心多了。

我已经使用它几年了，最常用的是睡眠监测。
我的睡眠质量从来都不好。
换成3 e手环后，每天早上看数据，都能清晰区分浅睡眠、深睡眠和REM阶段。
最准确的时间是去年冬天，当时我感冒发烧，睡不好觉。
手环显示我的深度睡眠时间大幅下降至1 小时，而且我醒来时非常头晕。
它还具有呼吸训练功能。
我当时就尝试过，几分钟后就感觉呼吸变得均匀了，尽管后来我没有坚持使用。

但缺点是电池寿命。
对于像我这样使用后忘记充电的人来说，手环 3 e 的电池是一个真正的挑战。
我认为，正常使用，跑步一两天左右，看看时间，偶尔测一下心率，可以持续一周半左右。
但是，如果您启用全天心率监测，充电可能需要四天。
去年夏天我出差时忘记给设备充电。
最后电量只剩下2 0%，心率测量也关闭了，这挺烦人的。

不过说实话，这款手环确实性价比很高。
我买的时候是1 2 9 9 ，现在好像便宜了。
如果您像我的朋友一样是跑步者，或者像我一样有特定的睡眠监测需求，那么这款手环绝对值得您挥霍。
它可以轻松链接华为运动健康应用程序。
它自动同步跑步数据并创建训练计划。
去年我用它来设定新年目标。
三个月后，我的体脂率下降了1 .5 个百分点。